كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3789 ( حين يصبح الخوف من المرض، مرضاً بحد ذاته 2

 

لكن كيف نتعامل مع مثل هؤلاء؟، فأول ما يجب إدراكه هو أن السخرية منهم أو اتهامهم بالمبالغة لن يزيدهم إلا قلقاً، فهم لا يتصنعون الألم، بل يعيشونه نفسياً وجسدياً.

 

لكن المطلوب هو احتواؤهم، وطمأنتهم دون تغذية هواجسهم، وتشجيعهم على الالتزام بطبيب موثوق به واحد بدلاً من التنقل العشوائي بين عشرات الآراء، والأطباء.

 

كما أن الدعم النفسي هنا لا يقل أهمية عن الدواء، بل قد يكون هو العلاج الحقيقي في كثير من الحالات، فالعلاج السلوكي المعرفي، وإعادة تنظيم التفكير، وتقليل التعلق المفرط بالأعراض، كلها وسائل تساعد الإنسان على استعادة اتزانه، وتحريره من سجن الخوف الذي صنعه بنفسه دون أن يشعر.

 

في الختام، الاهتمام بالصحة أمرٌ محمود، لكن حين يتحول إلى هوس، يصبح عبئاً يسرق من الإنسان راحته أكثر مما يحميه من المرض، فالطمأنينة ليست تجاهلاً للأعراض، بل هي ذلك التوازن النادر بين الحرص على الجسد، وعدم الاستسلام لقلق العقل.

 

أحياناً، لا يحتاج الإنسان إلى مزيد من التحاليل، بل يحتاج إلى أن يُقنع نفسه بأن الحياة لا تُعاش في انتظار المرض، بل تُعاش بثقة، وهدوء، وإيمان بأن لكل شيء حداً، حتى الخوف يا ناس يا عالم.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/

كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3788 ( حين يصبح الخوف من المرض، مرضاً بحد ذاته 1

 

في عالمٍ أصبح الوصول فيه إلى المعلومات الطبية سهلاً بضغطة زر، بات من اللافت للنظر حقيقة أن كثيراً من الناس لم يعودوا يخشون المرض بقدر ما أصبحوا أسرى لفكرة المرض نفسه.

 

هناك من يعيش يومه مترقباً عرضاً جديداً، يراقب جسده كما لو أنه ساحة إنذار دائم، ويتنقل بين العيادات والأطباء، لا طلباً لعلاجٍ واضح، بل بحثاً عن طمأنينة قد لا يجدها.

 

إنه ما يمكن أن نسميه بـ (وهم المرض)، أو ذلك القلق الصحي المفرط الذي يجعل الإنسان يرى في كل ألم بسيط نذيراً لخطر كبير، وفي كل صداع احتمالاً لمرضٍ خطير، حتى تتحول الحياة إلى سلسلة من المخاوف المتراكمة والزيارات الطبية المتكررة، دون أن يجد القلب راحته أو العقل هدوءه، لأن المفارقة المؤلمة جداً أن بعض هؤلاء المرضى قد تكون نتائج فحوصاتهم مطمئنة، لكن القلق في داخلهم يرفض التصديق.

 

يخرجون من عيادة إلى أخرى، ومن مختبر إلى آخر، ثم ينتقلون إلى الطب البديل، والوصفات الشعبية، ونصائح الإنترنت، وكأنهم في رحلة لا تنتهي بحثاً عن يقينٍ صحي مستحيل.

 

والحقيقة التي يجب أن تُقال لنا بوضوح، ليس كل من يشتكي من المرض يعاني من علةٍ عضوية، فبعضهم يعاني من الخوف من المرض، وهذا الخوف قد يكون أشد إيلاماً من المرض نفسه، لأن العقل حين يُرهَق بالقلق، يبدأ بتضخيم الإشارات الطبيعية للجسد، ويحوّل أبسط الأعراض إلى معاناة حقيقية يشعر بها الإنسان بكل صدق.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/

 

كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3787 ( الذكريات، حين يصبح الماضي حيّاً فينا 2

 

ومن اللافت أن الإنسان، رغم محاولاته المتكررة للمضي قدماً، يعود بين الحين والآخر إلى ماضيه، لا بدافع الحنين وحده، بل رغبةً في الفهم.

 

نعود إلى الذكريات لنقرأ أنفسنا في مراحل عمرية سابقة، لنفهم لماذا شعرنا كما شعرنا، ولماذا اتخذنا قرارات معينة، وكيف أسهمت تلك التجارب في تشكيل ما نحن عليه اليوم، إنها رحلة تأملٍ داخلية، تعيد ترتيب الفوضى العاطفية، وتمنحنا قدراً من التصالح مع الذات.

 

لكن الذكريات، على جمالها وألأمها، تحمل مفارقة لافتة؛ فهي قد تكون مصدر قوة، حين نستحضر منها الدروس والعبر، وقد تتحول إلى عبء، حين نستسلم لها دون إدراك ووعي ونضج.

 

فالتوازن يكمن في أن نتذكر دون أن نغرق، وأن نستفيد دون أن نتقيد، وأن نُدرك أن الماضي جزء من قصتنا، لكنه ليس كل الحكاية.

 

في الختام، تبقى الذكريات مرآةً خفية تعكس عمق تجاربنا الإنسانية، هي ليست مجرد صورٍ باهتة من زمنٍ مضى، بل جذور تمتد في أعماقنا، تذكّرنا بمن كنّا، وتمنحنا القدرة على فهم من نحن، وربما ترشدنا - بشكلٍ غير مباشر - إلى من نريد أن نكون.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/

 

كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3786 ( الذكريات، حين يصبح الماضي حيّاً فينا 1

 

في زحام الحياة وتسارع أيامها، يظنّ الإنسان أنه قادر على تجاوز كل ما مضى من سنوات، وأن الزمن كفيل بأن يطوي الصفحات القديمة دون رجعة.

 

غير أن الواقع يكشف لنا، بهدوءٍ عميق، أن الذكريات ليست مجرد أحداثٍ عابرة تُحفظ في الأرشيف، بل هي كيان حيّ يسكننا، حيث يتشكّل معنا، ويعيد تشكيلنا كلما مررنا بمحطات جديدة من العمر.

 

فالذاكرة البشرية لا تعمل كآلةٍ تُخزّن الوقائع ببرود، بل كقلبٍ نابض يحتفظ بما لامسه بصدق، قد ننسى تفاصيل كثيرة، تواريخ، أسماء، ملامح، لكننا نادراً ما ننسى الشعور الذي رافق تلك اللحظات، ذلك الإحساس هو ما يمنح الذكرى قوتها، ويجعلها تقاوم النسيان مهما تعاقبت عليها السنوات.

 

وفي هذا السياق، تبرز بعض المواقف الأصيلة التي تظل راسخة في الأذهان، لا لأنها كانت الأجمل أو الأشد قسوة فحسب، بل لأنها جاءت في لحظة صدقٍ كامل، أو كشفت لنا جانباً خفياً من أنفسنا أو من الآخرين.

 

تلك اللحظات تصبح جزءاً من تكويننا النفسي، حيث تؤثر في قراراتنا، وتنعكس على نظرتنا للحياة، بل وتمتد آثارها إلى علاقاتنا وسلوكياتنا وفق الأحداث والمواقف اليومية.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/

كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3785 ( حين يصبح الانتماء عملاً وطنياً لا شعاراً 2

 

كما أن الهوية الوطنية ليست حكراً على فئة دون أخرى، بل هي مسؤولية جماعية واجتماعية تبدأ من الأسرة، وتترسخ في المدرسة، وتنمو في المجتمع، حتى تصبح ثقافة راسخة تؤمن بأن الوطن ليس مكاناً نعيش فيه فقط، بل كياناً يعيش فينا حباً وتضحية ووفاءً.

 

ولهذا فإن أعظم صور الانتماء هي أن يرى المواطن نجاح وطنه امتداداً لنجاحه الشخصي، وأن يشعر أن أي إنجاز يحققه هو لبنة جديدة في بناء وطنه مدى تاريخه.

 

ولعل أجمل ما في الهوية الوطنية أنها تمنح الإنسان شعوراً عظيماً بالانتماء والفخر، لكنها في الوقت نفسه تضع على عاتقه مسؤولية كبيرة، فالأوطان لا تُبنى بالأمنيات، ولا تزدهر بالكلمات وحدها، بل تنهض بسواعد الرجال المخلصين الذين يعملون بصمت، ويؤمنون أن خدمة الوطن انتماء، وأن الإخلاص له صورة من صور التضحية والوفاء الجميل.

 

إن الهوية الوطنية الحقيقية تظهر في المواقف والأحداث قبل المناسبات، وفي الالتزام قبل الشعارات، وفي العطاء قبل المطالبة، وحين يدرك الإنسان هذا المعنى العميق، فإنه يتحول من مجرد حاملٍ للهوية إلى صانعٍ لقيمتها، ومن مواطن يعيش على أرض الوطن إلى إنسان يشارك في صناعة مستقبله ورفعته.

 

وهكذا تبقى الهوية الوطنية أكثر من مجرد تعريف شخصي، وإنما قصة وفاء بين وطن كريم يعيش على أرضه ومواطن يعرف جيداً أن أعظم ما يتركه الإنسان بعده هو أثره الطيب في وطنه ومجتمعه المحيط.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/

 

 

كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3784 ( حين يصبح الانتماء عملاً وطنياً لا شعاراً 1

 

في زمنٍ تتسارع فيه التحولات، وتتشابك فيه الهويات والانتماءات، تبقى الهوية الوطنية هي الجذر الثابت الذي يستند إليه الإنسان، والمرآة التي تعكس صدقه وبما يقدمه لوطنه ومجتمعه.

 

فهي ليست مجرد بطاقة رسمية تُحمل في الجيب، ولا اسماً يُكتب في الأوراق الثبوتية، بل عهدٌ أخلاقي ووطني بين الدولة والمواطن، قوامه الوفاء، والعمل، بل والجهد والإخلاص.

 

الوطن حين يمنح أبناءه الأمن والاستقرار والفرص، فإنه لا ينتظر منهم ضجيج الشعارات، بل ينتظر منهم أن يكونوا على قدر المسؤولية، وأن يترجموا حبهم لوطنهم إلى أفعال حقيقية تُرى في الميدان، وفي مواقع العمل، وفي الأخلاق، وفي احترام النظام، وفي الحرص على صورة الوطن ورفعته.

 

فحب الوطن لا يُقاس بكثرة الكلام عنه، بل بما يقدمه الإنسان له من أثرٍ نافع وإنجازٍ صادق، وإن قيمة الإنسان الحقيقية لا تكمن فيما يملكه من مال أو مكانة، بل فيما يتركه من أثرٍ جميل في مجتمعه ووطنه.

 

فالموظف المخلص، والمعلم الأمين، والطبيب الصادق، والجندي المرابط، والعامل المجتهد، جميعهم يحملون الهوية الوطنية بمعناها الحقيقي، لأنهم يؤمنون أن خدمة الوطن ليست واجباً عابراً، بل شرف ومسؤولية ورسالة في الحياة.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/

كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات  لأرهامونت... (3783 ( حين كان كفر السيارة أهم من الإنترنت! 2

 

كنا نتعارك أحياناً على اللعب، ثم نتصالح بعد دقائق، لا نحظر بعضنا، ولا نكتب منشورات غاضبة، ولا نحتاج إلى (تحديث الحالة).

 

حتى التلفاز الأبيض والأسود كان حدثاً تاريخياً في البيوت، نجلس أمامه وكأننا نشاهد فتح الأندلس من جديد، بينما اليوم تتوافر آلاف القنوات والمنصات، ومع ذلك يقف المشاهد حائراً يقول، (ما فيه شيء يُشاهد)!.

 

جيلنا لم يكن يملك الكثير من الوسائل، لكنه كان يملك شيئاً نادراً اليوم ألا وهو البساطة، كنا نضحك من القلب، ونتعب من اللعب، وننام دون قلق من بطارية هاتف أو سرعة اتصال.

 

أما ألعاب اليوم، فهي مذهلة تقنياً بلا شك، لكنها أحياناً تجعل الطفل بطلاً افتراضياً داخل الشاشة، وعاجزاً عن لعب مباراة حقيقية في الحارة.

 

وربما لهذا السبب، كلما تقدّم بنا العمر، اكتشفنا أن أجمل (تطبيق) استخدمناه في طفولتنا كان الشارع، وأجمل (شبكة) عرفناها كانت شبكة العلاقات الإنسانية الصادقة.

الفيس بوك

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644

تويتر

https://twitter.com/faleh49

مدونة أرهامونت

 http://faleh49.blogspot.com/