كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات لأرهامونت... (3459 ( أنت حصيلة ما تكرره 2
كل مرة نكرر فيها سلوكاً إيجابياً، حتى لو كان صغيراً جداً، فإننا نعيد تشكيل أنفسنا.
وهنا يكمن السر، ليس في الرغبة أو العزم وحدهما، بل في التكرار الصامت، اليومي، المستمر.
من هنا سأبدأ بخطوة بسيطة، دقيقة للتأمل، كلمة شكر لنفسك، تمرين صغير، أو لحظة صمت تتأمل فيها حياتك، وكررها كل يوم، واجعلها عادة، وستندهش من التحول الذي ستشهده في غضون أسابيع.
فما كان صعباً يوماً ما يصبح جزءاً منك، وما كان عادة مدمرة يتحول إلى قوة خفية تقودك نحو الأفضل.
في نهاية الأمر، نحن ما نكرره، لا ما نحلم به، الأحلام مهمة، لكنها لا تكفي لوحدها، فما يبقى، هو ما يشكل حياتنا، وهو سلسلة الخيارات الصغيرة التي نعيدها كل يوم، فاخترها بعناية، واصنع من كل عادة سلماً نحو نفسك التي تحلم أن تصبحها.
الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644
تويتر
مدونة أرهامونت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق