كل يوم على المحبة نلتقي لنرتقي...تغريدات لأرهامونت... (3830 (المسافة والصمت والانشغال، وصفة هادئة لصفاء النفس 1
في زمنٍ تتسارع فيه الأحداث، وتتزاحم فيه الأصوات والآراء والضغوط اليومية، أصبح البحث عن صفاء النفس وراحة البال مطلباً أساسياً لدى كثير من الناس.
وبين عشرات النصائح والتجارب، تبقى هناك ثلاث وسائل بسيطة وعميقة الأثر أثبتت فعاليتها لدى الكثيرين، ألا وهي، المسافة، والصمت، والانشغال عن الناس بما يفيد وينفع.
فالمسافة ليست دائماً هروباً من الواقع، كما يعتقد البعض، بل قد تكون وسيلة لإعادة ترتيب المشاعر والأفكار، حين يبتعد الإنسان قليلاً عن مصادر التوتر، أو عن العلاقات المرهقة، أو عن النقاشات العقيمة، يصبح أكثر قدرة على رؤية الأمور بوضوح وحكمة.
فالقرب الشديد من بعض المشكلات يجعلها تبدو أكبر مما هي عليه، بينما تمنحنا المسافة فرصة لفهمها بحجمها الحقيقي.
أما الصمت، فهو من أكثر المهارات التي يزداد الإنسان تقديراً لها كلما تقدم به العمر، فليس كل حديث يستحق الرد، وليس كل جدال يستحق المشاركة فيه، لأن الصمت في كثير من الأحيان ليس ضعفاً ولا عجزاً، بل هو تعبير عن النضج وضبط النفس، بل إنه القدرة على تجاوز ما لا يستحق استنزاف المشاعر والوقت، واختيار السلام الداخلي على حساب الانتصارات المؤقتة في النقاشات.
الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000543784644
تويتر
مدونة أرهامونت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق